Krav Maga: Técnicas de Defesa Pessoal #2

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Seus princípios são:

  • Ser o mais rápido
  • Manter o peso na área de contato com o alvo
  • Atingir os pontos críticos do corpo
  • Evitar ser atingido
  • Usar objetos ou ferramentas que estão por perto
  • Alternar de defesa para ataque rapidamente
  • Usar os reflexos naturais do corpo
  • Neutralizar o alvo

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