Jiu-Jitsu: Dicas Básicas Importantes para Iniciantes

Mais vídeo aulas

  • em breve vídeo aula

2 Comentários

  1. PAULO SERGIO

    May 11th, 2009 at 8:05 pm

    1

    BOA NOITE
    ESTOU INICINDO AGORA , TENHO 38 ANOS ESTOU ACIMA DO MEU PESO UNS 5 KG E TRABALHO O DIA INTEIRO E TREINO A NOITE 03 VEZES POR SEMANA , GOSTARIA DE SABER O QUE FAZER NA PARTE ALIMENTAÇÃO PARA PODER TREINAR BEM SEM PASSA MAL, E A PARTE RESPIRATORIA COMO TRABALHAR MELHOR?
    SUPLEMENTO ALIMENTAR QUAL É O MELHOR?
    UM ABRAÇO.

  2. divanildo

    March 1st, 2011 at 3:47 pm

    2

    estou a pouco tempo treinando tenho 37 anos estou acima do peso com 91kg gostaria de saber como posso perde pesso e melhora meu condecinamento fisico e respirato e gostaria de receber alguns video para inicinate se tem cd de aulas pratica no mercado para compra


RSS acompanhe os comentários via RSS

tem dúvida? Comente!